初めてブログを書きます。
子供のころから周りの人と馴染めず、生きずらいなぁと思っていましたが、自分がHSS型HSPだと分かり、のどにつっかえていたものがストンと落ちる感覚がしました。
その中で感じたことはHSPママの子育ては大変だということ。
ただでさえ、自分のことだけでも精一杯なのに、子育てができるのかと不安な毎日でした。
何より、分かり合える人が中々いないという孤独感。
以前に比べて、HSPという言葉は浸透してはいますが、とは言え、「自分はHSPだ！」と声を上げたところで、「それは何？」や、「甘えるな。」などの声は少なくありません。
HSPであるがゆえに気を付けていること、そして頑張っていることなどを皆々様と共有出来たらうれしいなと思い、このブログを書いています。
そして、運動系の部活に所属したこともなく、運動が大の大の苦手だった私が、国家資格でもある柔道整復師を取得して、日々の運動、産後ダイエット、そしていつまでも若さを保つための運動、筋トレ、ストレッチなども紹介していこうと考えています。
運動が大嫌いだった私が、運動によって得られたメリットやちょっとした雑学やノウハウなども紹介しようと考えていますので、これからも末永くお付き合い頂けたら嬉しいです。
合言葉は『１秒でも動いたあなたはエライ！！』です。
これからもよろしくお願いいたします。
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